لو نفسك تصغرى انفلك تعالى اقولك تعملى ايه حل سريع و فورى

لو نفسك تصغرى انفلك تعالى اقولك تعملى ايه حل سريع و فورى

الأنف منطقة مؤثرة جدا أثناء وضع الماكياج ومن اجل الحصول

على تحسين تجميلي للأنف اختاري بعناية الألوان المخصصة

للمصححات والتي يجب أن تمتزج كليا بلون البشرة

وذلك باستخدام الكونسيلر..

أوبواسطةبودرةالخدود ( البلاشر ) اوبواسطةظل غامق ..


1-الأنف الطويل:


لتصحيح الأنف الطويل بإمكانك تقصيره بلون أغمقمن كريم الأساس وذلك بإستخدام كونسيلر غامق تحت طرفه مباشرة هكذا..

2-الأنف العريض :

لتضييق الأنف العريض ضعيلون غامق على جانبيه مع وضع لمسة رفيعة طويله من اللون الفاتح في وسط الأنف,وتفتيحجانبي الأنف ليندمجا مع الخدين وباقي الوجه لإعطاء خدعةبصرية هكذا..

3-الأنف المكور:

ضعي لون غامق بخفهعلى رأس الأنف فقط هكذا..

4-الأنف مع رأس عريض وجذر ضيق: 
يمكنك تصحيحهذا الأنف بطريقتين..

الطريقة الأولى:
بواسطة ظل أفتح من الأساس ضعيقليلا منه على جذر الأنف من أعلى وعند الطرفين مع الوصول إلى الزوايا الداخليةللعينين لإبعادهما عن بعضهما إذا كانت العينان شديدتا التقارب ويظلل رأس الأنف بلونأغمق من الأساس كمافي هذاالشكل..

الطريقة الثانية:

إذا كانت العينان غيرمتقاربتين كثيرا, ضعي ظل غامق من طرفي الأنف متجهه نحو الحاجبين ,مما يعطي تصورابأن المنطقة اكثر اتساعا مما هي عليه حقيقة كمافي هذاالشكل..

5-الأنف الاقنى:

ضعي ظلا غامق عند القسمالأكثر بروزا من الأنف اي على ( الحدبة ) , ثم قومي بتفتيح جذرا لأنف فوق الحدبة بطريقة يبدو بخدعه بصرية أكثر بروزا والحدبة اقل بروزكما في هذا الشكل..

6-الأنف الأفطس:
ضعي ظلال داكنة جانبيةللإيهام بأن حدا لأنف هو أكثر بروزا,وبواسطة ظل افتح من الأساس تضاء المنطقة من عندالحاجبين الى الأسفل هكذا..

7-الأنف الخانس :
ضعي ظل غامق على المنطقةالوسطية لرأس الأنف,هكذا..

اقرأ المزيد

الشوكولاته لتخفيف الوزن..حقيقة علمية !

الشوكولاته متعة غذائية مفضلة لدى الكثيرين وعندما نسمع أخباراً جيدة عنها يزداد عشقنا لهذا الغذاء الساحر! آخر الأخبار الجيدة عن الشوكولاته هو علاقتها بتخفيف الوزن فقد نشرت دورية جمعية الطب الباطني الأمريكية دراسة أفادت بأن الأشخاص الذين يواظبون على تناول الشوكولاته ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم وهو المقياس الأشهر لقياس السمنة وكلما انخفضت قيمته كان الوزن صحي أكثر.

 

وقد جاء في الدراسة أن زيادة كمية الشوكولاته المتناولة ليست هي الأهم في موضوع تخفيف الوزن بل تناول الشوكولاته بإستمرار فالأشخاص الذين شملتهم الدراسة والذين ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم يتناولون الشوكولاته بشكل إعتيادي ولكن بكميات معتدلة في كل جلسة مع إلتزامهم بالتمارين الرياضية.

 

وقد جاء في دراسات أخرى أن تناول الشوكولاته السوداء يفيد في تخفيف الوزن عن طريق سد الشهية وهي من أغنى الأغذية بمضادات الأكسدة التي تحسن من الصحة وتقي من عدد كبير من الأمراض المستعصية

اقرأ المزيد

خلطة للشعر المنفوش .. سهلة التطبيق وسريعة المفعول

نقدِّم لكم خلطة للشعر المنفوش بمكونات طبيعية متوفرة في كل منزل وبخطوات بسيطة ويسيرة عليكِ تطبيقها مرة كل ثلاثة أيام لتحصلي على النتائج المُذهلة من أفضل خلطة للشعر المنفوش التي نسرد لكِ تفاصيلها فيما يلي ..

مكونات أفضل خلطة للشعر المنفوش:

- فنجان عسل نحل طبيعي 100%.

- فنجان زيت زيتون أو أي زيت نباتي مُتوفر في المنزل.

- نصف كأس مايونيز.

- فنجان خل أبيض.

- فنجان بلسم أو حمام زيت .. المتواجد لديكِ في المنزل، وأنا أنصحكِ بإستخدام مُعالج الشعر من لوريال.

صورة المنتج مُعالج الشعر من لوريال ..

طريقة تطبيق أفضل خلطة للشعر المنفوش:

- أخلطي جميع المقادير معاً حتى تمتزج المكونات جيداً.

- ضعي مزيج أفضل خلطة للشعر المنفوش على شعركِ بحيث يتغلل من الجذور للأطراف.

- قومي بتحريك أناملكِ بحركات دائرية على فروة الرأس "جذور الشعر" لمدة 3 دقائق.

- غطِّي شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة فقط لا غير ويُفضَّل بقائكِ في مكانٍ حار خلال هذه المدة.

- إغسلي شعركِ بالماء الفاتر فقط، ثم بالماء الفاتر وكمية بسيطة من الشامبو، ثم أشطفيهِ جيداً بالماء البارد.

- جففي شعركِ بواسطة المنشفة أو الفوطة فقط، ثم ضعي على يديكِ القليل جداً من الزيت النباتي والبلسم الذي إستخدمتهِ سابقاً وضعيهِ على الشعرات فقط بعيداً عن الجذور.

- سرِّحي شعركِ بإستخدام المشط أو الفرشاة فقط وبلطفٍ شديد.

- أربطي شعركِ على شكل كعكة إذا كان طويلاً أو ذيل حصان إذا كان قصيراً حتى يجف من تلقاء نفسهِ.

- بتكراركِ لهذه الخطوات يوماً بعد يوم أو مرة كل ثلاثة أيام ستشعرين بنعومة شعركِ وإستجابتهِ لأفضل خلطة للشعر المنفوش، ويُمكنكِ تحسين النتائج بشربكِ لكمياتٍ إضافيةٍ من الماء لا تقل عن 2 لتر يومياً.

جرِّبي تطبيق أفضل خلطة للشعر المنفوش وشاركينا النتيجة التي تحصلين عليها بعد الأسبوع الأول

اقرأ المزيد

للرجال فقط: إحذروا صمت المرأة ! 

أيها الرجل، إذا كفَّت زوجتك عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها، لا تفرح وتهلل قائلاً: (ياه ! ها قد فهمت أخيراً أن لا فائدة من النواح والتأوه، إنها الآن تتماسك، هذا أمر جيد، لقد أصبحت قوية ومستقلة، لا بد أنها نضجت وكبرت، زوجتي كنز لا يُقدر بثمن، أستطيع الآن أن أرتاح) .. بل عليك أن تقلق لأن ثمة ما يُقلق إن لم تعد زوجتكَ تُطلعك على كل ما يعتمل في نفس

ها لأنها لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأً لها وملاذاً تُفرِّغ فيه الضغط الذي تتعرض له !

ولعل التلوث قد بلغ في علاقتكما حداً يستوجب التدخل السريع من المرشدين الإجتماعيين والنفسيين وخبراء العلاقات الأسرية، وعليك أن تقف وقفة تفكير تتأمل فيها ماضي المرأة الذي سجله التاريخ، ففي الماضي وعلى مر ملايين السنين وحتى منتصف القرن الماضي، ظل الرجل يُحضر لزوجته شيئاً يؤكل تعبيراً منه عن إهتمامه بها، وفي ذلك الحين كانت المرأة تحتاج للتواصل والكلام مع أحد لمواجهة مشكلة تعترضها أو معرفة أمر تجهله، فتتجه نحو أمها أو نساء العائلة أو صديقاتها، وبما أنهن يقمن في نفس الجزء من المزرعة، أو المنزل، لطالما وجدت المرأة امرأة أخرى تصغي لها، أما اليوم فقد إختلفت طريقة تنظيم المجتمع، وأصبح الزوجين يعيشان منعزلين عن الأهل مما يجعل الزوج هو المقصد الوحيد الذي تُحبِّذ الزوجة التواصل معه.

يقول الين ويلر: إن الكلام عن المشكلة أمام شخص يُصغي بإنتباه مسألة حيوية بالنسبة للمرأة، فإذا لم تروِّح عن نفسها مع الإنسان الذي يشاركها حياتها، يتفاقم غضبها الذي تصبه في النهاية عليه !

لذلك أيها الرجل عليكَ أن تُجيد الإستماع إلى أحاديث زوجتك، وتُجيد التفاعل معها ومُخاطبتها حتى تُحافظ على علاقتكما قويةً ومُستقرة.

المصدر: شبكة الحسين

 

اقرأ المزيد

الكاكاو والقهوة لنضارة بشرتك

الكاكاو والقهوة لنضارة بشرتك

الكاكاو والقهوة من مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك العادية أو الدهنية من التجاعيد وتعطيها نضارة طبيعية، ولذلك اخترنا لكِ فناعا من القهوة والكاكاو لتعمي بحيوية بشرتك.

المكونات:

4 ملاعق كبيرة قهوة

4 ملاعق كبيرة كاكاو غير محلى

بيضة ( إذا أردتي قناعا خفيفا يمكنك استبدالها بـ4 ملاعق كبيرة زبادي أو حليب أو لبن اللوز)

ملعقتان كبيرتان عسل دافئ.

الطريقة:

1- اخلطي الكاكاو والقهوة ثم ضعيهما في برطمان زجاجي.

2- اضيفي البيضة أو أحد بدائلها ثم اخلطي جيدا.

3- اضيفي العسل واخلطي حتى تمام المزج.

4- اختبري القناع على يديكِ لمعرفة اإذا كانت بشرتك تتحسس منه أم لا.

5- اربطي شعرك لضمان ابتعاده عن القناع.

6- اغسلي وجهك وجففيه جيدا.

7- ضعي القناع على بشرتك واتركيه يجف.

8- استخدمي قطعة قماش قطنية مبللة بماء دافئ لإزالة القناع من على وجهك.

9- واخيرا اشطفي بشرتك بماء دافئ وجففيها جيدا.

اقرأ المزيد

العناية بالشعر الجاف في خمس خطوات بسيطة

للحصول على شعر صحي وجذَّاب لابد من العناية بهِ تماماً كالعناية بالبشرة من ناحية الترطيب والتغذية السليمة والإبتعاد عن العوامل الخارجية التي تُؤذيهِ كإستخدام مجففات الشعر الحرارية بإستمرار دون إتخاذ الإحتياطات التي تحميه، ولكل نوع من أنواع الشعر نصائح وخطوات ومواد طبيعية خاصة وفي السياق التالي نُقدِّم لكِ العناية بالشعر الجاف في خمس خطوات ..

- إشربي لترين من الماء يومياً:
تحتوي كل شعرة على الماء بنسبة 14% من تكوينها، وإذا قلَّت هذه النسبة يُصبح لديكِ شعراً جافاً، لذا عليكِ شرب الماء بإنتظام للعناية بالشعر الجاف.

- تناولي الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن:
تمنح الفيتامينات والمعادن شعركِ قوةً وثباتاً يقيانهِ من التساقط، ويعمل ذلك أيضاً على إنتاج شعر جديد صحي وقوي.

- رطِّبي شعركِ بالزيوت الطبيعية:
إستخدمي زيت جوز الهند وزيت حبة البركة السوداء وزيت اللوز، كل واحد على حده أو إمزجي كميات متساوية من كل نوع معاً في زجاجة بحيث تأخذين الكمية المناسبة من الزيت وتفركين بها فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف لمدة ساعة على الأقل قبل الإستحمام.

- رطِّبي شعرك المبلول قبل تجفيفه:
وزِّعي كريم الترطيب الذي يحتوي على زيت جوز الهند على شعركِ قبل تجفيفهِ، وإحذري من إستخدام درجات حرارة عالية في التجفيف والتصفيف منعاً من تبخر الماء من الشعيرات.

- إغسلي شعركِ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً فقط:
إن الغسل المتكرر للشعر الجاف يُفقده الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس، والتي تُساعد على ترطيب الشعر وحمايتهِ من الجفاف.

طبِّقي خطوات العناية بالشعر الجاف وأخبرينا بالنتائج بعد إنتهاء الشهر الأول، وشاركينا بنصائحك الخاصة في العناية بالشعر الجاف

اقرأ المزيد

أضرار التدخين على البشرة والجسم:

أضرار التدخين على البشرة والجسم:
- جفاف الجلد.

- سرعة ظهور التجاعيد.

- إنتفاخ الجفون وإحمرارها.

- زيادة ترهل حول منطقة الجفنين.

- تغير لون الاصابع وإصفرارها.

- إضعاف الشعر وتساقطه وجفافه وتغير لونه

اقرأ المزيد

أطعمة تساعد في تخفيف التهاب المفاصل

مع أن المسكنات هي الوسيلة الأكثر شيوعاً حتى الآن في مقاومة آلام التهابات المفاصل، إلا أن كثيرين يتوجهون نحو البدائل الطبيعية لتسكين الألم، مثل العسل والقرفة.
كذلك يُنصَح بتقليل الأطعمة المسببة لزيادة مستويات الالتهاب، مثل الأطعمة المكررة كالسكر والمعكرونة والخبز الأبيض. ويقول البعض إن الحدّ من استهلاك اللحوم الحمراء وتجنب منتجات التبغ والكحول والكافيين وتقليل الوجبات الخفيفة الجاهزة التي تحتوي على الدهون المشبعة، جميعها خطوات مفيدة في حالات الإصابة بالتهاب المفاصل.
كما ينصح بزيادة استهلاك الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. ويمكن زيادة استهلاك الأطعمة المعروفة بتخفيف الالتهابات، ومنها البصل، والثوم، والخردل، والكرفس، والفجل، والبذور، والمكسرات، والليمون.

ويؤثر التهاب المفاصل على صحة المفاصل والعظام في الجسم، ويتخذ أشكالاً متعددة. وتصاب به النساء أكثر من الرجال.
وتشمل أمراض التهاب المفاصل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي، والتهاب المفاصل البكتيري الناتج عن عدوى تصيب المفصل، وهشاشة العظام أو التهاب المفاصل التنكسي؛ وهو الأكثر شيوعاً ويحدث إما نتيجة التقدم في العمر أو نتيجة الإصابات. وبحسب معهد الصحة الأميركي، يوجد أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل.

اقرأ المزيد

الزبادي والشوكولاتة يساعدان على النوم

الزبادي والشوكولاتة يساعدان على النوم


كشفت دراســة ألمـانية أن تناول كوب من الزبادي الخالي من الدسم وبعده قطعة من الشوكولاتة يمنح الجسم تأثير المهدئ، ما يساعد على الخلود إلى النــوم .
وقــد أوصت رابطة مصنعي منتجات الألبان بولاية بافاريا الألمانية على ضرورة الذهاب إلى الفراش بعد مرور 15 دقيقة على أقصى تقدير من تناول هذه الوجبة، وإلا سيتلاشى تأثيرها، لافتة إلى أن تناول كوب من الحليب الساخن مضافا إليه بعض من العسل يتمتع بنفس التأثير أيضـــا .
وقد أرجعت الرابطة الألمانية سبب التأثير المهدئ لمنتجات الألبـــان إلى إحتواء الحليب على البروتين المعروفة باسم التربتوفان، وهي المادة المسؤولة عن إفراز هرمون السعادة بالجسم المعروف باسم السيروتونين، فكلما ارتفعت نسبة هذا الهرمون بالجسم أصبح الإنســان أكثر هــدوء، واستطاع الخلـود إلى النـوم بشكل أسهل .
ولكــن لإحتواء الحليب على نوعيات أخرى من البروتينات تتمتع بتأثير محفز للجسم، شددت الرابطة على أهمية إضافة السكر إليه، كالذي يوجد في العسل أو الشوكولاتة، حيث يعمل السكر على اختـزان أغلب هذه البروتينات المحفزة داخل العضــلات، بينما يصل بروتين التربتوفان إلى الدماغ عن طريق الدم ويتم تحويله هناك إلى هرمون السعــادة السيروتونين ومن ثم يصبح الإنسان أكثر هدوء، ويتسنى له الخلود إلى النوم بشكل أسه

اقرأ المزيد

مكياج سهرات 2013 لعيونٍ فاتنة

نُقدِّم لكِ مكياج سهرات 2013 خطوة بخطوة لتحصلي على إطلالةٍ جميلةٍ أثناء خروجكِ مساءً، وقد إخترنا مزيجاً من الألوان الأسود والموف والأبيض اللؤلؤي لتطبيق مكياج سهرات 2013 مما يجعل عينيكِ براقتين وجذَّابتين ..

تابعي مكياج سهرات 2013 بـ 7 خطوات بسيطة فيما يلي ..

1- بظل العيون الأسود أرسمي زاوية لجفنيكِ.

2- إملأي الفراغ ما بين زاويتيّ عينيكِ الخارجيتين وزاويتيّ عينيكِ الداخليتين بظل العيون الأبيض اللؤلؤي.

3- أرسمي خطاً بظل العيون باللون الموف على عظمة عينيكِ العلويتين.

4- مرري الفرشاة بظل العيون الأسود على جفنيكِ من ناحية زاويتيّ عينيكِ الخارجيتين من الأسفل.

5- ضعي القليل من ظل العيون الأبيض اللؤلؤي على زاويتيّ عينيكِ الداخليتين.

6- أرسمي خطاً من الآيلينر السائل على جفنيكِ العلويين بإتجاه زاويتيّ عينيكِ الخارجيتين.

7- ضعي طبقتين من المسكارا على رموش عينيكِ العلوية والسفلية حتى تبدو كثيفة.

اقرأ المزيد

وصفة طبيعية لإزالة آثار الحروق

وصفة طبيعية لإزالة آثار الحروق


وصفة طبيعية للمساعدة في اخفاء آثار الحروق
المكونات :

- مسحوق الحناء الطبيعية

- دقيق القمح – طحين

- زيت زيتون

التحضير والإستخدام :

يُمزج مقدار ملعقتين من مسحوق الحناء الطبيعية مع مقدار ملعقتين من طحين القمح

يُضاف لهذا المزيج مقدار كوب من زيت الزيتون , وتمزج المكونات مع بعضها مزجاً جيداً

يُستخدم المزيج لدهن المنطقة المصابة بالحروق , ويُترك لمدة ساعة تقريباً وبشكل يومي .

ملاحظة : هذه الوصفة لا تستخدم على الحروق مباشرة , وإنما يتم استخدامها على الآثار التي خلفتها الحروق .

اقرأ المزيد

اكتشاف دواء يمنع خيانة الأزواج لنسائهم

كتشف باحثون يابانيون دواء يُمكن أن يكون له تأثير كبير في منع الأزواج من الانجذاب إلى النساء الجميلات والجذابات جسديّاً، ما قد يؤدّي إلى تراجع خيانة الأزواج لزوجاتهم.
فقد أجرى علماء في جامعتي "واسيدا" و"كيوشو" أبحاثاً على عقار "ماينو سايلكين"، أحد أنواع المضادات الحيويّة المستخدمة في علاج حبّ الشباب، وقاموا باختبار تأثيره في تغيير التفكير والنظرة العقليّة، فعرضوا صوراً لـ8 سيّدات يتمتّعن بجمال وجاذبيّة جسدية على 98 رجلاً لمعرفة رأي الرجال في النساء وكيف يرونهنّ.
وقد تمّ تقسيم الرجال إلى مجموعتين: الأولى حصلت على علاج لمدّة أربعة أيّام من أقراص "ماينوسايكلين"، والثانية حصلت على دواء وهميّ. وبعد ذلك عرضت صور النساء الشديدات الجمال على الرجال، وطُلب منهم تقييم كلّ امراة من حيث الجمال والجاذبيّة، ثمّ التفكير في اقتسام مبلغ ماليّ معهنّ يبلغ 13 دولاراً تقريباً أو إعطائهنّ إيّاه، بما يُمكّن المرأة لاحقاً من اقتسام المال أو الاحتفاظ به، كوسيلة تكشف ثقة الرجل بالمرأة، وفقاً للباحثين. وكانت النساء صاحبات الصور قد حدّدن مسبقاً قراراتهنّ بشأن الاحتفاظ بالمال أو اقتسامه مع الرجل، إذا حصلن على المال.
وتبيّن أنّ الرجال الذين تناولوا عقار "ماينوسايكلين" كانوا على الأرجح أقلّ ثقة بالنساء الجميلات اللاتي يتمتّعن بجاذبيّة شديدة، ما منعهم من اقتسام المال معهنّ. كذلك شعر الرجال أنّ هؤلاء الجميلات مريبات، برغم إغواء فكرة أنّ الارتباط بامرأة جذّابة جسديّاً يُمكن أن يُنتج ذريّة جميلة. ومع ذلك تعطّل اتّخاذ الرجال للقرار بشأن المال لوجود تعقيدات تعلّقت بالثقة.
ويرى الباحثون أنّ العمل على تطوير فكرة تغيير العقليّة من خلال استخدام الموادّ الكيميائيّة يُمكن أن يُشكّل سلاحاً تستخدمه الزوجات لضمان ولاء الأزواج.

اقرأ المزيد

كفتة داوود باشا

كفتة داوود باشا بالصور

المقادير

كيلو لحم غنم مفروم بهارات نصف ملعقة صغيرة من كل : قرنفل ) مسمار ) .. قرفة .. فلفل اسود .. ملح حسب الرغبة 

ربع كوب زيت زيتون - كوب بصل مفروم – 4 حبات طماطم كبيرة مقشرة – 2 ملعقة معجون طماطم - ملعقة طعام عصير ليمون - فلفل حلو ملعقة صغيرة -ملح حسب الرغبة 

نكور اللحمة المفرومة المتبلة بحجم صفار البيض 

الطريقة 

نسخن الزيت و نقلي كرات اللحم حتى يصبح لونها اللحم مائل إلى الذهبي ثم نرفع اللحم في مصفاة 

نضيف البصل على نفس الزيت ونحركه وعندما يذبل البصل .. نضيف الطماطم بعد عصرها في الخلاط مع فص ثوم ومعجون الطماطم ونتركه يتسبك على نار هادئة

نضيف البهار إلى مرقة الطماطم ثم كرات الكفتة المقلية ونتركه يطبخ على نار هادئة لمدة 10 دقائق 

نضع الجميع في صينية الفرن ويطهى في فرن ساخن لمدة 30 دقيقة

غطيتها بالقصدير وفتحت الفرن من تحت فقط 

نخرج الصينية وتقدم مع الأرز الأبيض أو مكرونة بالأعشاب وبالعافية عليكم ...

مع تحياتي

اقرأ المزيد

خلطة لفرد الشعر طبيعيا للتخلص من تجاعيد الشعر

خلطة لفرد الشعر طبيعيا للتخلص من تجاعيد الشعر

فرد الشعر والحصول على شعر ناعم بالوصفات الطبيعة ليس بالامر المستحيل كما تقول خبيرة التجميل مها عواد وتؤكد على ان من افضل وصفات فرد الشعر طبيعا هى خلطة الحناء لفرد الشعر .

وتؤكد مها ان على الفتيات استعمال الحناء الطبيعة لفرد الشعر وليس المخلوطة والتى يروج لها فى العديد من وسائل الاعلام حيث تحتوى على العديد من المواد الكميائية التى تسبب تساقط الشعر والاضرار بصحة الشعر .

وتضيف مها ان الحناء الطبيعة تعتبر من اقوى طرق فرد الشعر طبيعا وتساعد خلطة الحناء على تقوية الشعر ومنع تقصف الشعر وتساعد على نمو الشعر بطريقة صحيحة من جذورة الى الاطراف .

وتشرح مها طريقة عمل خلطة الحناء لفرد الشعر والتى تساعد على تكثيف الشعر وعلاج الشعر المتقصف والهايش بدلا من طرق فرد الشعر الاخرى والتى تتلف الشعر .

خلطة الحناء لفرد الشعر

المكونات :

نصف كوب من الحناء الطبيعة بدون لون

ثلاث ملاعق من زيت الزيتون

حزمة من البقدونس المجفف

الطريقة :

- يجفف البقدونس فى الهواء ويطحن ناعم

- تخلط البودرة مع الحناء وزيت الزيتون ويقلب الخليط جيدا

- يوضع المزيج على نار هادئة حتى يغلى

- يصفى الخليط جيدا ويوضع فى زجاجة فى الثلاجة

- يتم دهن المزيج على الشعر المبلول مرتين اسبوعيا ولا يشطف

- مع تكرار الخلطة سوف ترى نتيجتها فى فرد الشعر المجعد والخشن طبيعا وبدون اضرار

اقرأ المزيد

نظر ماذا قالت الهام شاهين بعد القبض على عبد الله بدر

انظر ماذا قالت الهام شاهين بعد القبض على عبد الله بدر لتنفيذ حكم السجن "مفاجأة"

فى اول تصريح لها اليوم بعد القبض على الشيخ عبد الله بدر لتنفيذ حكم السجن عليه عام وغرامة 20 الف جنيه قالت الفنانة الهام شاهين بعد ان حكمت المحكمة بالسجن عام على الشيخ عبد الله بدر مقدم برامج قناة الحافظ والذى سب وقذف الفنانة الهام شاهين على الهواء مباشرة مما سبب جدل واسع فى الشارع المصرى وغضب الفنانة الهام شاهين قالت ان القبض على الشيخ عبد الله بدر كان شيئ متوقع بالنسبة لى وان ليس هناك شيئ جديد بالنسبة لى فى القضية سواء الحكم اتنفذ ام لا وكفاية عليا انى لم ارد عليه ولكنى اخترت طريق القضاء ويكفى انه ان لم يتم القبض عليه انه سعيش هاربا ومطاردا وفيما يذكر انه قد تم الحكم بالسجن سنة ومبلغ 20 الف جنيه على مقدم البرامج بقناة الحافظ الشيخ عبد الله بدر واصبح الان الحكم نهائيا ولا يجوز الطعن فيه وقد ناشد احمد ربيع رئيس حزب المصريين الاحرار الفنانة الهام شاهين بالتنازل عن القضية وكان رد الفنانة الهام شاهين التنازل ليس من حقى لان الحكم اصبح الان نهائيا واضافت من يطالبنى بالتنازل بعد الحكم النهائى لا يعلم شئ فى القانون وقالت الهام شاهين ان طلب الحزب للتنازل عن القضية لا يعبر عن الحزب كله وانا تركت الحكم النهائى للقضاء ولا يحتاج الحكم الى حزب معين للتوسط فى التنازل عن القضية

اقرأ المزيد

إصابة الملحق العسكرى للسفارة الأمريكية وأسرته فى حادث بأكتوبر

إصابة الملحق العسكرى للسفارة الأمريكية وأسرته فى حادث بأكتوبر

  

اصيب الملحق العسكرى للسفارة الأمريكية وزوجته وابنته فى حادث انقلاب سيارة تابعة للسفارة، إثر اصطدامها بسيارة أخرى بأكتوبر، وتحرر محضر بالواقعة.

تلقى العميد خالد أبو الفتوح، مأمور قسم شرطة أول أكتوبر، إشارة من غرفة النجدة بوقوع حادث تصادم على طريق الوصلة الجديدة، فانتقل ضباط الشرطة إلى مكان الواقعة، وتبين أنه أثناء سير سيارة ملاكى بسرعة مرتفعة اختلت عجلة القيادة من يد سائقها، فتخطت الجزيرة الوسطى، وصدمت سيارة السفارة الأمريكية فى الطريق العكسى، مما أدى إلى انقلاب الأخيرة.

اقرأ المزيد

احذر من اضرار جل الشعر

احذر من اضرار جل الشعر

\

كثيرون بين الرجال والشباب يستخدمون "جل" الشعر، لكن هل لإستخدامه أي آثار سلبية على صحة الشعر ؟

الإجابة : يجيب عن هذا السؤال الدكتور أكمل سعد حسن، استشارى الأمراض الجلدية
والتجميل والليزر بكلية طب جامعة القاهرة قائلا: يتساقط الشعر لعدة أسباب منها
أسباب خارجية مثل استخدام السيشوار والجل بكثرة أو أسباب داخلية وأكثرها شيوعاً
عند الرجال هى الأسباب الوراثية مثل الصلع الهرمونى. 28-250x250
ومن الممكن أن يعانى المريض من الصلع الهرمونى الوراثى، والذى يبدأ فى الظهور
مع تقدم السن،ولكنه مع كثره تعرضه للمسببات الخارجية لتساقط الشعر يعجل بسقوطه.
وللرد على سؤال القارئ فيجب أن نعلم أن الجل بجميع أنواعه أياً كانت يتسبب فى سقوط
الشعر لما يحتويه من مواد كيماوية ضارة للغاية، لذا يجب على المريض التوقف تمامًا
عن استخدام الجل ويفضل العرض على الطبيب لمعرفة السبب وراء سقوط الشعر
هل هو بسبب استخدام الجل فقط وفى هذه الحالة فإن وقف استخدامه سيعالج المشكلة.
أما فى حالة كان الصلع هرمونياً وراثياً وما قام به الجل هو تعجيل بعملية السقوط ففى هذه الحالة من الممكن البدء بوصف بعض الدهانات الموضعية والتى تحتوى على مادة المينوكسيديل على سبيل المثال لتقوية بصيلة الشعر ومنع سقوطه .

اقرأ المزيد

لعشاق البطاطس بطاطس دايت مقليه من غير ولا نقطة زيت

لعشاق البطاطس بطاطس دايت مقليه من غير ولا نقطة زيت



بتحبي البطاطس المقليه وبتخافي تكليها عشان الزيت والسعرات الحرارية .. جربي طريقة ذكيه جنان لقلي البطاطس من غير ولا نقطة زيت ..

احيانا لما نقلي البطاطس وتشرب زيت كثير

ومعروف طبعا مخاطر الزيت واضراره

لحل هذة المشكلة جربي هذي الطريقة الممتازة

وسوف تعطيك نتيجة رهيبة لأحلى بطاطس مقلية


الطريقة:

بعد تقطيع البطاطس قومي بوضعها في ماء مغلي

مضاف إليه ملح وخل على النار مدة دقيقة واحدة!

أى بعد أن يغلي الماء تغلى البطاطس في الماء دقيقة

واحدة ثم بعد تصفيتها من الماء الساخن تحمر في الفرن وهى ساخنة

اقرأ المزيد

اسهل وصفه لتنحيف الارداف في سته ايام فقط !!!

اسرع وصفه لتنحيف الارداف:

توجد الان كثير من الاساليب لتنحيف الارداف . وكلها تحمل نتائج متباينه . ولكن وصفتنا لهذا اليوم هي اسرع وصفه لتنحيف الارداف وهي بحق طريقه حديثه لتخسيس الارداف
يشكو كثير من السيدات من عدم تناسق تقاسيم جسمهن، خاصة مع وجود دهون متمركزة في منطقة الارداف
بشكل واضح، فعادة ما يلاحظن أن الدهون الموجودة في هذه المنطقة يصعب التخلص منها بسهولة مع النظم الغذائية المختلفة، وبالتالي أنت في حاجة لنظام غذائي متخصص لإنقاص حجم هذه المنطقة.
لذا نقدم لك نظاما غذائيا لمدة ستة أيام متواصلة، يعمل على تنحيف منطقة الأرداف بشكل سريع، وينصحك الخبراء بالمواظبة على أداء التمارين الرياضية بجانب ذلك الريجيم.وستحصلين على الارداف التي طالما حلمتي بها .
في حالة عدم وجود إمكانية للذهاب إلى الصالات الرياضية، يمكنك أداء بعض التمارين البسيطة الخاصة بتلك المنطقة في منزلك مثل التمارين التالية:
- افردي جسمك على الأرض ثم قومي بتحريك رجليك على شكل عجلة.
- مددي جسمك على الأرض ثم قومي بتحريك رجليك واحدة تلو الأخرى، احرصي تماما على أن تكونا مفرودتين تماما، استريحي قليلا وعلى ذات الوضعية اثني رجليك بحيث تلمس ركبتيك منطقة البطن وافرديهما على الأرض مجددا.
- اتخذي وضعية الوقوف مشدودة القوام، ثم اثني ركبتيك قليلا وانزلي واطلعي مع العد عشر مرات متتالية.
-يمكنك استبدال ركوب المصعد بالصعود والنزول على السلالم.
أما النظام الغذائي المتبع فهو كالآتي:
اليوم الأول:
وجبة الإفطار:
بيضة مسلوقة أو كوب .ادي شريحة توست أو ربع رغيف بلدي ثلاث ملاعق رده أو 2 قرص ردة.
بين وجبتي الإفطار والغداء:
ثمرة واحدة من الفاكهة ( موزة أو تفاح أو برتقال ) ملعقة ردة.
وجبة الغداء:
طبق خضار بدون سمن أو زيت سلطة سمك أو ربع دجاجة أو قطعتين لحم “اللحوم مشوية بدون الجلد” ملعقتا ردة أو 2 قرص ردة.
بين وجبتي الغداء والعشاء:
ثمرة واحدة من الفاكهة ( موزة أو تفاح أو برتقال ) ملعقة ردة.
وجبة العشاء:
شريحة لحم 1 توست 3 ملاعق ردة أو 2 قرص ردة.

اليوم الثاني:
وجبة الإفطار اختاري ما بين الآتي:
نصف كوب عصير برتقال أو برتقالة كاملة بيضة مسلوقة شريحة توست أو ربع رغيف ثلاث ملاعق رده أو ثلاثة أقراص رده.
وجبة الغداء:
شريحتا توست ريجيم شريحة جبن شيدر ثمرة فاكهة ( تفاح أو برتقال ) ثلاث ملاعق ردة أو ثلاثة أقراص ردة.
وجبة العشاء :
ربع فرخة مشوية أو مسلوقة سلطة خضراء أربع ملاعق خضار سبانخ أو فاصوليا أو خرشوف لاحتوائهم على الكثير من الألياف ثلاث ملاعق ردة أو ثلاثة أقراص ردة.

اليوم الثالث:
وجبة الإفطار:
أربع ملاعق فول بالليمون أو بيضة مسلوقة شريحة توست قهوة أو شاي بالحليب خالي الدسم ثلاث ملاعق ردة أو ثلاثة أقراص ردة.
وجبة الغداء:
طبق من الخضار المشكل المطهو بدون زيت أو سمن يفضل أن يكون مطهوا بالبخار، وممكن تبديل الخضار المسلوق بالسلطة الخضراء سمكة مشوية أو علبة تونة بدون زيت أو دجاجة مشوية منزوعة الجلد.
وجبة العشاء:
خمس ملاعق جبن قريش أو جبن خالي الدسم شريحة توست ثلاث ملاعق ردة أو ثلاثة أقراص ردة.

اليوم الرابع:
وجبة الإفطار:
شريحة توست ملعقتان عسل ثلاث ملاعق ردة أو ثلاثة أقراص ردة.
بين الإفطار والغداء:
حبه واحدة من الفاكهة ( جريب فروت أو تفاح أو برتقال أو تمرتان ) ملعقة ردة.
وجبة الغداء:
طبق خضار بدون سمن أو زيت أو سلطة خضراء نصف دجاجة أو قطعتان من اللحم بوزن ربع كيلو أو خمس شرائح رومي مدخن ملعقتان ردة أو قرصان رده.
بين الغداء والعشاء:
حبه واحدة من الفاكهة ( جريب فروت أو تفاح أو برتقال أو تمرتان ) ملعقة ردة.
كرري وجبة الغداء في العشاء.

اليوم الخامس:
وجبة الإفطار:
شريحة توست ملعقتان عسل أو مربى.
احرصي على تناول ثلاثة أكواب ماء قرصان ردة أو ملعقتان ردة في وجبة الإفطار.
وجبة الغداء :
مكرونة مسلوقة أي كمية ( يمكن إضافة معجون الطماطم) سلطة خضراء أو خضار مسلوق أو مطهو بالبخار.
وجبة العشاء:
تناولي أي كمية من الفاكهة ماعدا “المانجو – العنب- التين” ثلاثة أكواب ماء قرصان ردة أو ملعقتان ردة.

اليوم السادس:
وجبة الإفطار:
ثمرة تفاح كوب قهوة أو شاي بحليب خالي الدسم.
وجبة الغداء :
ربع دجاجة مشوية أو علبة تونة بدون زيت أربع ملاعق أرز أو أربع ملاعق مكرونة خمس ملاعق سلطة.
وجبة العشاء :
بيضتان مسلوقتان سلطة خضراء

اقرأ المزيد

صدق أو لا تصدق : عمره 93 عامأً ومتهم بإغتصاب 4 شقيقات !

مسن أسترالي يبلغ من العمر 93 عام مثل أمام محكمة في تايلاند على خلفية اتهامه باغتصاب 4 شقيقات عندما كان يعيش في جنوب شرق أسيا.وقد اضطرت الشرطة إلى حمل كارل جوزيف كراوس من حافلة السجن إلى كرسي متحرك تمهيدًا لعرضه في قفص الاتهام في إقليم تشيانج ماي في شمال البلاد. ويزعم أنه هاجم فتيات تتراوح أعمارهم بين 7 و 15 عام في عام 2010. فبعد القبض عليه وتغريمه للاشتباه في قيامه بالاغتصاب، حاول كراوس الهروب إلى بورما حيث قرر الرحيل من هناك لعدم حمله لتأشيرة سارية. وتشير صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى أن محاميه يحاول الآن إسقاط تهمة الاغتصاب من عليه بحجة أنه مريض للغاية لمحاكمته. كان كراوس قد أخبر الشهر الماضي صحيفة "صنداي مورنينج تليجراف" أنه "سيموت" قبل اكتمال الإجراءات مضيفًا بأنه "اقترف شئ خطأ".
تقول الشرطة التايلاندية أن كراوس عرض تدريس اللغة الإنجليزية للأطفال وأقنعهم بزيارة منزله من خلال منحهم الشيكولاتة والأموال. ولكن هؤلاء الفتيات أخبروا ذويهم أن هذا الرجل هاجمهم مرارا وتكرارا فأخبر ذويهم الشرطة.

 

اقرأ المزيد

بالصور .. شاهد ماذا فعلت قوة الارادة فى اشخاص يريدون التخسيس و الحصول على جسم رشيق

 

اقرأ المزيد

عاااااااااااجل: عن حريق سامسونج بمدينه نصر

جهود مكثفة لإخماد حريق سامسونج وإخلاء العقار من السكان
مازال رجال الإطفاء والحماية المدينة، مستمرين فى جهودهم للسيطرة على الحريق، الذى اندلع فى أحد فروع شركة سامسونج للأجهزة الكهربائية بشارع مكرم عبيد بمدينة نصر.
وقامت قوات الإطفاء ورجال الشرطة بإخلاء العقار المكون من 10 طوابق بعدما اشتعل الحريق بجميع نواحى فرع الشركة بالطابق الأرضى، واندلعت النيران بشكل كبير، مما نتج عنه انتشار الأدخنة الكثيفة والسوداء، وهو ما تسبب فى إصابة العشرات من رجال الحماية المدينة والمواطنين، سواء القاطنون بالعقار أو العقارات المجاورة.
وتم فرض كردون أمنى حول الحريق، مما تسبب فى إعاقة حركة المرور بشارع مكرم عبيد والشوارع المحيطة به، وتستمر سيارات الإطفاء، التى تجاوز عددها الـ15 سيارة فى إخماد الحريق والسيطرة عليه.

اقرأ المزيد

صورة مؤثرة لدب البندا في لحظة خوف يتشبث بساق رجل الأمن تثير دهشه الجميع

صورة مؤثرة لدب البندا في لحظة خوف يتشبث بساق رجل الأمن تثير دهشه الجميع

صورة مؤثرة لدب الباندا ، في لحظة خوف يتشبث بساق رجل الأمن في حديقة الحيوان في الصين بعد حدوث هزه ارضيه

اقرأ المزيد

كم تبلغ أجور الفنانين في رمضان ؟

استقرّت الخارطة الدراميّة هذا العام، على عدد محدود من الأعمال، ما انعكس استقراراً في أجور النّجوم، إذ استقرّت عند الحدّ المتعارف عليه العام الماضي، بسبب تخوّف شركات الإنتاج من عدم التسويق، ما دفع بعدد منها إلى الاتّفاق على تأجيل دفع جزء من الأجر، إلى ما بعد التسويق، وهو ما وافق عليه النّجوم لأنّهم يعرفون حجم المأساة التي تمرّ بها السوق المصريّة.

وقد تصدّر قائمة الأجور الفنّان عادل إمام بتقاضيه 15 مليون جنيه في مسلسل "العراف". وحلّت بعد إمام الفنّانة غادة عبد الرازق عن مسلسل "حكاية حياة"، بعد تقاضيها 10 ملايين جنيه، فيما تقاضى أحمد مكّي 7 ملايين جنيه في الجزء الثالث من مسلسل "الكبير".

وحصل جمال سليمان على 6 ملايين جنيه عن مسلسل "نقطة ضعف"، مقابل 5 ملايين جنيه للفنانة يُسرى عن مسلسل "نحن لا نأكل الخرشوف"، وهو نفس المبلغ الذي تقاضاه نور الشريف عن مسلسل "خلف الله"، ومنّة شلبي عن بطولة مسلسل "نيران صديقة".

الفنّانة مي عزّ الدين حصلت على مبلغ 4 ملايين جنيه عن مسلسل "الشكّ"، وهو نفس الرّقم الذي تقاضته غادة عادل عن مسلسل "مكان في القصر".

أمّا أياد نصّار فحصل على 3 ملايين جنيه عن مسلسل "حار جافّ صيفاً".

وتبقى النجمة المنتظرة في الدراما المصرية سونجول أودان الشهيرة بـ"نور" في مسلسل " تحت الارض " للمخرج حاتم علي التي حصلت على نصف مليون دولار أميركي لمشاركتها في بطولة المسلسل.

اقرأ المزيد

طفلان يموتان غرقا .. بعد أن تركتهما والدتهما

طفلان يموتان غرقا .. بعد أن تركتهما والدتهما ونامت 10 ساعات

• 
  

 لقي طفلان مصرعهما بعد أن تركتهما والدتهما يسبحان وسقطت في نومٍ عميق لمدة 10 ساعات متصلة – بعد يوم عمل طويل – لتستيقظ فتجد نفسها قد فقدت ولديها إلى الأبد.

وأسفرت تحقيقات الشرطة الأسترالية في الواقعة أن الأم عادت مرهقة من يوم عمل استمر لأكثر من 12 ساعة ، وأخذت ولديها ،الذين يبلغان من العمر عامين والآخر 10 شهور، في المغطس وجلست على الأريكة لتسترخي قليلا لتستيقظ بعدها بعشرة ساعات وتكتشف أن ولديها قد فارقا الحياة أن غرقا في مياه المغطس.

وفور اكتشافها الحادث ، قامت بالاتصال بالإسعاف الذي أكد وفاة الطفلين ،وتم توجيه تهمة الإهمال للأم ، وهي جريمة تقتضي الحبس وفقاً للقانون الأسترالي ، وذلك حسب وكالة “الاسوشيتد برس” الاسترالية.

ويُذكر أنها ليست المرة الأولى التي تهمل فيها الأم بحق ولديٌها ، حيث كانت الشرطة قبل بضعة أشهر سجلت واقعة ضدها ، بعد أن عثر رجال الشرطة على سيارة أطفال أمام متجر بها طفل يجهش بالبكاء وقد أدمت الشمس وجهه ، وتم تحرير محضر إهمال بحق أمه ، التي دافعت عن نفسها وقتها بان فرط الإرهاق جعلها تخشى ان تحمله فيسقط من يديها.

اقرأ المزيد

جبت اليوم شيء جديد للإمهات الجداد

طريقة لف مهد المولود الصحيحة :
ولمزيد من التوضيح :
الطريقة التقليدية:

(1)

(2)


(3)

(4)

(5)

(6)
الطريقة الحديثة توجد ملفات جاهزه للآطفال
" لا تحتاج لعناء أواحترافية الطريقة التقليدية كماهو موضح بالصور التالية :

شوفي المهاد الذكي اللي يريح البيبي ويخليه تغط بساااااابع نومه
حتى تدخل منتدى سيدتي شوية
وفوق هذا مريحة بالنسبه للأم من ناحية طريقة استعماله السهلة
الصورة توضح طريقة لف المهاد

اقرأ المزيد