وجبة خفيفة و صحية ومغذية لتناولها بين الوجبات الرئيسية


Unknown | 04:13 |

 وجبة خفيفة و صحية ومغذية  لتناولها بين الوجبات الرئيسية
المقادير: 
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 
  • ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون 
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل 
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون 
  • رشة من جوز الطيب المطحون 
  • 3 ملاعق طعام زبدة غير مملحة 
  • 1 كوب من الجوز 
  • 1 كوب لوز 
  • ربع كوب من السكر الاسمر 
  • ملعقة طعام ماء 
  • صوص حار
  •  لتحضير:
    1. في وعاء صغير اخلطي الملح والبهارات 
    2. في مقلاة تذاب الزبدة ويضاف الجوز واللوز ويستمر في التقليب حتى التحميص لمدة 14 دقيقة 
    3. يضاف خليط البهارات ثم السكر الاسمر والصوص الحار 
    4. يتم التقليب لمدة دقيقتين أو حتى يذوب السكر 
    5. ضعيه على ورق المنيوم حتى يبرد

0 التعليقات:

Post a Comment